快樂果∼香蕉 有些人會憂鬱、焦慮、暴躁,甚至出現侵略行為,就是大腦中血清素含量太低。這些人應攝取足夠的色胺酸、糖份、蛋白質同時存在的食物來幫助腦中血清素的合成。香蕉中含有豐富色胺酸,可以合成色胺酸,故可穩定情緒,治憂鬱,多吃不會想上吊或跳樓。
現在有很多台灣共匪不高興,每天鬧台灣,害台灣得了憂鬱症,政府應該鼓勵大家每天吃八大根香蕉,讓台灣成為世界快樂的天堂。
香蕉含豐富礦物質,吃進身體後可被快速能源化,提供細胞養份。亦可降低膽固醇的濃度,可保健腸胃,防止大腸癌、降低得高血壓、心血管疾病的機會。